基本训练后,卡尔普提议甘国阳练习他的左手。
甘国阳点了点头,现在左手的技术动作练习是他每天训练的必备项目。
作为一个职业球员而言,想要在进攻上有大的成就,能左右开弓是必备的素质。
尤其对于中锋而言,如果只会用右手进攻,那就意味着在低位进攻时,他的下一步动作是可以被预测出来的。
如果在右侧低位要球,那么他基本就只会往底线走;如果在左侧低位要球,那么大多都是往中路走。
这样的套路一旦被对手摸清,展开针对性的防守,那么中锋在进攻端的威力就会大打折扣。
甘国阳在高中和大学就进行过左手练习,但并没有系统地进行训练,他更多的还是把精力放在投篮手——右手的技术锻炼上。
现在他就要抽出时间来练习他的左手,尤其是左手勾手,如果左手勾手能够开出来,那么甘国阳在低位的威胁就能进一步增大。
“我们先进行2oo次的翻手左手勾手训练。”卡尔普拿来一大筐篮球,开始让甘国阳从无防守的勾手投篮开始。
甘国阳到现在还清楚的记得,当年在冈扎加大学练习勾手投篮时,自己每天是多么的辛苦。
无球动作训练,无对抗的勾手投篮,有对抗的勾手投篮,夹击情况下的勾手投篮,全场对抗练习的勾手投篮;5尺勾手,1o尺勾手,15尺勾手。
甘国阳为了练成这门绝技,用了靠近一年的时间反复锤炼,并不断地观看贾巴尔的比赛录像,和早期nBa中锋的比赛录像,来从中汲取经验。
终于他把自己的勾手投篮磨炼成了一门熟练的得分技巧,在离篮筐17尺的范围内可以随时随地出手,让对手防不甚防。
要不是拉姆齐在战术安排上刻意降低甘国阳的出手,培养他在高位策应、低位掩护的能力,甘国阳在前面比赛中的场均得分肯定更加惊人。
在和湖人与公牛一战中,甘国阳就已经展示了自己群的低位得分能力和得分爆力,现在束缚他的是球队的战术安排和教练的培养计划。
即便如此,这头猛兽也从未停止磨砺自己的爪牙,让它们变得更加锋利。
“继续,不要停止!不要喘息!要连续,要不断地出手!”空旷的训练场上只能听到卡尔普的大吼,他催促着甘国阳不要停顿。
但凡是投篮练习,是没有捷径可走的,除了天赋,要的就是大量的重复性练习,来形成肌肉记忆,才能在高高强度的比赛中将球扔进。
而勾手投篮更加的考验肌肉记忆,他不仅需要手上动作,还需要全身的部位的协调一致。
天勾和普通勾手的一大区别,就是抬手的同时也要抬腿,来保证身体的平衡,这是天勾稳定的来源,也是一个困难的地方。
甘国阳练习右手勾手还好,右手勾手就抬起
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